Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich
Nestelt euch ein und entdeckt eine einzigartige Mischung aus modernem Training und traditioneller Weisheit in deiner unmittelbaren Nähe an der Manessestrasse 120 in Zürich. Templeshape ist mehr als nur ein Fitnessstudio – es ist ein inspirierender Ort, an dem Körper, Geist und Seele zusammenwirken, um dein persönliches Wohlbefinden zu maximieren. Wir glauben, dass echte Fitness ausbalancierte Lebensgewohnheiten besteht und unsere Räumlichkeiten in der Zentrum von Zürich bieten dir die perfekte Umgebung, um diesen Weg zu gehen.
Unsere Philosophie spiegelt sich in einem Zusammenspiel aus effektiven Trainingsmethoden und bewusstseinsfördernden Praktiken wider. Wir verbinden körperliche Aktivität mit Meditation, Atemtechniken und Yogaprinzipien, um dir ein ganzheitliches Ansatzes anzubieten, der weit über reines körperliches Training hinausgeht. In unseren modern eingerichteten Räumlichkeiten auf Manessestrasse 120 bieten wir eine Vielzahl von Kursen und Einzeltrainings, angefangen vom dynamischen Krafttraining über die tiefgründige Meditation bis hin zu sanften Yogastunden. Jeder Kurs ist sorgfältig aufeinander abgestimmt, um dir ein abwechslungsreiches und effektives Trainingsprogramm zu bieten, das deinen individuellen Bedürfnissen in Zürich gerecht wird.
Unsere Angebote in deiner Gegend:
Kraft- und Bewegungstraining: Erreiche deine körperlichen Ziele mit unseren effektiven Kraft- und Bewegungskursen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittenen, für jeden Level bieten wir passende Einheiten an, um deine Muskelkraft, Ausdauer und Beweglichkeit kontinuierlich zu verbessern. Unsere Trainingsmethoden in Zürich zielen darauf ab, dir eine solide körperliche Basis zu schaffen.
Yoga und Meditation: Tauche ein in die Welt des Yoga und Meditation. Diese Praktiken sind der Kern unseres ganzheitlichen Ansatzes. Sie fördern Flexibilität, Entspannung, geistige Klarheit und inneren Frieden. In Zürich an der Manessestrasse 120 lernst du Atemtechniken, Entspannungsmethoden und Yogastellungen, die dein Alltagserlebnis positiv verändern.
Individuelle Betreuung: Wir glauben an die Macht der persönlichen Verbindung zum Training. Daher bieten wir auch Einzelstunden an, bei denen du gezielt an deinen individuellen Zielen arbeiten kannst. Dein persönlicher Coach in Zürich begleitet dich individuell und unterstützt dich, neue Höchstleistungen zu erreichen.
Entspannung und Wohlbefinden: Neben den aktivierenden Trainingsangeboten betonen wir auch die Bedeutung der Entspannung. Besuche unsere ruhigen Entspannungsräume oder nimm an speziellen Wohlfühl- und Entspannungskursen teil, um nach einem anstrengenden Training oder deinen Alltag in Zürich neue Energie zu schöpfen.
Templeshape auf Manessestrasse 120 in Zürich ist dein persönlicher Ort für nachhaltige Veränderungen. Wir laden dich ein, uns zu besuchen, unsere Atmosphäre zu erleben und herauszufinden, wie wir dich auf deinem Weg zum besseren dir unterstützen können.
Weitere Informationen findest du auf unserer Website: https://templeshape.com. Für Fragen oder eine Anprobe kontaktiere uns gerne unter +41793391959.
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape in Zürich:
Frage: Welche Kurse werden in Templeshape auf Manessestrasse 120 angeboten?
Antwort: Wir bieten eine Vielzahl von Kursen an, darunter Kraft- und Bewegungstraining, verschiedene Yogavarianten, Meditation, Atemtechniken und gelegentlich spezielle Wohlfühl- und Entspannungskurse. Der genaue Kursplan findest du auf unserer Website oder direkt im Studio.
Frage: Wie kann ich Templeshape in Zürich besuchen?
Antwort: Du kannst uns einfach besuchen! Rufe uns an unter +41793391959 oder schaue vorbei an der Manessestrasse 120. Wir bieten Anprobe-Möglichkeiten an, damit du unser Ambiente und die Trainingsangebote in Zürich direkt erleben kannst.
Frage: Gibt es Parkplätze in der Nähe von Templeshape Zürich?
Antwort: Ja, es gibt öffentliche Parkplätze in der Nähe des Gebäudes an der Manessestrasse 120 in Zürich. Wir empfehlen jedoch auch den öffentlichen Nahverkehr zu nutzen, um den Zentrum von Zürich bestmöglich zu erkunden.
Frage: Brauche ich bestimmte Kleidung für die Kurse?
Antwort: Für die meisten Trainings empfehlen wir bequeme, sportliche Kleidung und entsprechende Sportschuhe. Für Yogastunden ist oft auch eine spezielle Yogamatte nützlich, die wir auch verkaufen.
Frage: Wie läuft eine Mitgliedschaft bei Templeshape ab?